Marzia Defendi

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io e artùSono una persona in cammino spinta dalla ricerca di equilibrio ed armonia con me stessa e con la Vita.

La “cerca” che da sempre mi anima mi ha portato molti anni fa ad iniziare un percorso formativo che non finirà ne in questa mia vita ne mai, perché credo profondamente di far parte di quel “Tutto” che si muove verso la grande meta che è l’evoluzione della Vita stessa.
Per me è importante passare dalla teoria alla pratica, non può restare tutto solamente nel mentale, i nostri bisogni, i nostri problemi sono concreti, quotidiani, urgenti, vanno affrontati nel qui ed ora, nella materia, nell’incarnazione che abbiamo scelto proprio per farci i conti. Per cui è bene capire, o perlomeno conoscere, ciò che ci affligge, quali sono i nostri limiti, cosa opera in noi che non ci permette di essere felici, vivi, di trovare sollievo, nutrimento, di fare pace.
La Meditazione è una pratica che se condotta con costanza e presenza ti ripaga con un nuovo modo di sentirti, di sentire gli altri, di vedere al di là delle nebbie della personalità ciò che ti circonda, doni che le parole non riescono a descrivere, vanno cercati, provati, vissuti.

 

 

 

 

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