Medit-Azione

_DSC7132_1024Cos’è per me la Meditazione?
E’ quell’entrare dentro dalla finestra, dopo essere uscita dal mondo attraverso la porta.
E’ andare nella profondità del proprio mare e trovare pace e silenzio.
E’ mettere idealmente sulla porta della stanza un cartello con scritto “Sono fuori a pranzo” e poi far durare quell’assenza giorni o settimane.
E’ avere il tempo di pensare al tempo per poi vivere sempre di più nel presente.
E’ lasciar correre i pensieri ben sapendo che tu non ti stai muovendo affatto.
E’ respirare profondamente e sentire l’unione delle parti.
E’ svegliarsi all’alba, l’ora in cui i Rishi (coloro che vedono) meditano solitari nelle loro caverne di ghiaccio nell’Himalaya, caricando l’aria di energie positive e godere di questo loro dono.
E’ sentire che tu sei Luce: Hari Om Tat Sat

 

Anteprima News

  • La melodia della vita dentro

La melodia della vita dentro

Per settimane e settimane a volte con un sole primaverile, a volte con la neve alta un metro fuori dalla porta e i lecci e i rododendri come […]

  • Meditazione Svadhisthana Chakra

Meditazione Svadhisthana Chakra

Svadhistana è il secondo chakra posto sulla colonna vertebrale all’altezza dell’addome, sul plesso sacrale. È simbolo di equilibrio e vitalità, intesa come salute.
In sanscrito significa dolcezza, il suo elemento […]

  • Meditazione su Anahata Chakra

Meditazione su Anahata Chakra

Oggi più che mai è doveroso stare bene, per noi stessi innanzitutto ma anche per chi ci sta vicino e credo che tutti dobbiamo fare la nostra parte […]

  • Il malessere di vivere una vita a metà

Il malessere di vivere una vita a metà

E’ importante mantenere il contatto con la parte spirituale perché è un aspetto della vita, non basta vivere nella materia, noi non siamo solo questo e se non […]