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  • donne di ghiaccio
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    La tragedia è un inganno in cui chi è ingannato è più saggio di chi non si lascia ingannare. Gorgia, sofista 400 a.C.

La tragedia è un inganno in cui chi è ingannato è più saggio di chi non si lascia ingannare. Gorgia, sofista 400 a.C.

Il non lasciarsi ingannare ha evocato in me il controllo, ovvero l’illusione di poter tenere tutto sotto controllo, un grande spreco di energia che se diventa la nota di fondo del vivere, ci priva […]

  • meditazione
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    Lottare e combattere per cambiare sé stessi, che è la tecnica più conosciuta e sperimentata, non sempre funziona e spesso i risultati non sono definitivi. Perché?

Lottare e combattere per cambiare sé stessi, che è la tecnica più conosciuta e sperimentata, non sempre funziona e spesso i risultati non sono definitivi. Perché?

Ho iniziato a lavorare su di me diversi anni fa e spesso mi sono fermata, arenata, scoraggiata per la fatica, perché i risultati erano minimi e a volte non duravano nel tempo; avevo la […]

Maitreya

 
Maitreya è il Buddha della compassione, deriva dal sanscrito maitri, sostantivo femminile che significa benevolenza. La tradizione buddista lo considera il prossimo Buddha, successore di Gautama.  Ciò che più mi piace di questa nobile […]

Meditare nei Luoghi Sacri

   Le  Tombe dei Giganti sono luoghi sacri, non solamente perché nell’età del Bronzo Antico (1800 a.C.) erano luoghi di sepoltura, ma perché scelti dagli sciamani-sacerdoti del tempo per le proprietà curative delle rocce utilizzate […]

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    E se i nostri pensieri fossero come palloncini colorati……

E se i nostri pensieri fossero come palloncini colorati……

E se i nostri pensieri fossero come palloncini colorati che desiderano volare via liberi nel cielo?
Siamo portati a giudicare i nostri pensieri, ad etichettarli: buoni, cattivi – positivi, negativi, ma in fondo sono solo […]

I Benefici della Meditazione – Perché Meditare Oggi

Se certe porte sono chiuse…
Quando per la prima volta sentì dire: “la meditazione è per tutti, ma non per tutti” non capii, poi mi fu chiaro, perché certe porte se sono chiuse, un motivo […]