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Maitreya

 
Maitreya è il Buddha della compassione, deriva dal sanscrito maitri, sostantivo femminile che significa benevolenza. La tradizione buddista lo considera il prossimo Buddha, successore di Gautama.  Ciò che più mi piace di questa nobile figura e che mi ha portato a sceglierlo quale ispiratore della pagina facebook, che fa riferimento a questo sito, è la sua modernità. Maitreya è […]

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Meditare nei Luoghi Sacri

   Le  Tombe dei Giganti sono luoghi sacri, non solamente perché nell’età del Bronzo Antico (1800 a.C.) erano luoghi di sepoltura, ma perché scelti dagli sciamani-sacerdoti del tempo per le proprietà curative delle rocce utilizzate e per essere state realizzate su punti di forte energia positiva della terra. Nell’esedra antistante le persone stazionavano per cinque giorni e cinque notti immersi […]

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    E se i nostri pensieri fossero come palloncini colorati……

E se i nostri pensieri fossero come palloncini colorati……

E se i nostri pensieri fossero come palloncini colorati che desiderano volare via liberi nel cielo?
Siamo portati a giudicare i nostri pensieri, ad etichettarli: buoni, cattivi – positivi, negativi, ma in fondo sono solo pensieri che affollano la nostra mente e pretendono la nostra attenzione, distraendoci, a volte addirittura ossessionandoci e allora vorremmo poter liberare la mente, fare silenzio, […]

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I Benefici della Meditazione – Perché Meditare Oggi

Se certe porte sono chiuse…
Quando per la prima volta sentì dire: “la meditazione è per tutti, ma non per tutti” non capii, poi mi fu chiaro, perché certe porte se sono chiuse, un motivo c’è e questo spiega anche le molte resistenze che le persone agiscono nei confronti della meditazione.
Ma conoscere se stessi è la VIA, è l’unico modo […]

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DONNA, CHI CERCHI?

Giovanni narra che la mattina di Pasqua, Maria di Magdala si recò al Santo Sepolcro, lo trovò vuoto e allora si sedette all’esterno e pianse, pensando che avessero portato via il corpo di Gesù.
Udì poi una voce che le chiedeva:
“Donna, perché piangi? Chi cerchi?”
Era Gesù, ma Maria non lo riconobbe e rispose: ” Hanno portato via il mio Signore […]

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La Trappola del Giudizio

Il Cammino della Conoscenza di Sè è lungo e faticoso ma non privo di risultati positivi e soddisfazioni, solo che se non sono eclatanti, se non sono quelli attesi, se non sono quelli richiesti all’inizio del percorso, non vengono considerati.
Questo accade quando si cade nella trappola del giudizio: “sì ho avuto qualche piccolo risultato…però…”. I risultati non sono ne […]

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Fermati e Respira

Fermati e respira
Fermati e ascolta
Fermati e sentiti
Mantenere la connessione con se stessi permette di godere appieno della vita, di assaporarla e di viverla intensamente, coscienti di quello che sta accadendo, coscienti del nostro potere, coscienti di partecipare attivamente in ogni momento: creatori del nostro destino, creatori della nostra storia.

 

E allora fermati e respira, senti l’aria che entra e riempie […]

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La Meditazione secondo Krishnamurti

“C’è una rivoluzione che dobbiamo fare se vogliamo sottrarci all’angoscia, ai conflitti e alle frustrazioni in cui siamo afferrati.
Questa rivoluzione deve cominciare non con le teorie e le ideologie, ma con una radicale trasformazione della nostra mente.”
Ho letto di Krishnamurti prima di leggere i suoi libri che sono la trascrizione dei discorsi che tenne tra il 1933 e il […]

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    Quando la Meditazione entra nella nostra Vita, tutto “può” cambiare

Quando la Meditazione entra nella nostra Vita, tutto “può” cambiare

Mi piace quel “può” cambiare, perché indica una possibilità aperta, non obbligatoria, ma una scelta di cambiamento che può essere visibile agli altri, ma anche no.
Chi vive il cambiamento decide se manifestarlo.
Ci sono cambiamenti che avvengono e nessuno, o pochi, li notano, sono i più profondi, mutamenti sottili accompagnati da una certa gelosia, una ritrosia, sono intimi, non si […]

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Bhutan, la parte migliore di noi

Quando sono partita per il Bhutan nell’agosto 2013 le aspettative erano molto alte e temevo, come spesso accade, di tornare delusa per aver sognato ad occhi aperti.
Oggi, a distanza di quasi un anno, devo ammettere che soltanto pronunciare il nome di questo Paese o vederne una foto, mi commuove, una grande gioia sale dal profondo del cuore, la gioia […]

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