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Il malessere di vivere una vita a metà

E’ importante mantenere il contatto con la parte spirituale perché è un aspetto della vita, non basta vivere nella materia, noi non siamo solo questo e se non ci prendiamo cura dell’aspetto spirituale, della nostra anima, della nostra essenza, non possiamo stare bene, perché così facendo siamo incompleti.
La parte spirituale non è una scelta, non si può scegliere di […]

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  • donne di ghiaccio
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    La tragedia è un inganno in cui chi è ingannato è più saggio di chi non si lascia ingannare. Gorgia, sofista 400 a.C.

La tragedia è un inganno in cui chi è ingannato è più saggio di chi non si lascia ingannare. Gorgia, sofista 400 a.C.

Il non lasciarsi ingannare ha evocato in me il controllo, ovvero l’illusione di poter tenere tutto sotto controllo, un grande spreco di energia che se diventa la nota di fondo del vivere, ci priva di ogni iniziativa, ci immobilizza cristallizzandoci.
Lasciarsi ingannare invece, consente di esplorare quell’apertura che ci muove verso l’esperienza, movimento che comporta una buona fiducia in se […]

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  • meditazione
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    Lottare e combattere per cambiare sé stessi, che è la tecnica più conosciuta e sperimentata, non sempre funziona e spesso i risultati non sono definitivi. Perché?

Lottare e combattere per cambiare sé stessi, che è la tecnica più conosciuta e sperimentata, non sempre funziona e spesso i risultati non sono definitivi. Perché?

Ho iniziato a lavorare su di me diversi anni fa e spesso mi sono fermata, arenata, scoraggiata per la fatica, perché i risultati erano minimi e a volte non duravano nel tempo; avevo la sensazione di dover ricominciare sempre da capo. Frustrante, eppure non ho mai mollato, ho sempre ripreso con rinnovato entusiasmo accogliendo nuovi-antichi insegnamenti.
Recentemente ho deciso di […]

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Maitreya

 
Maitreya è il Buddha della compassione, deriva dal sanscrito maitri, sostantivo femminile che significa benevolenza. La tradizione buddista lo considera il prossimo Buddha, successore di Gautama.  Ciò che più mi piace di questa nobile figura e che mi ha portato a sceglierlo quale ispiratore della pagina facebook, che fa riferimento a questo sito, è la sua modernità. Maitreya è […]

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Meditare nei Luoghi Sacri

   Le  Tombe dei Giganti sono luoghi sacri, non solamente perché nell’età del Bronzo Antico (1800 a.C.) erano luoghi di sepoltura, ma perché scelti dagli sciamani-sacerdoti del tempo per le proprietà curative delle rocce utilizzate e per essere state realizzate su punti di forte energia positiva della terra. Nell’esedra antistante le persone stazionavano per cinque giorni e cinque notti immersi […]

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    E se i nostri pensieri fossero come palloncini colorati……

E se i nostri pensieri fossero come palloncini colorati……

E se i nostri pensieri fossero come palloncini colorati che desiderano volare via liberi nel cielo?
Siamo portati a giudicare i nostri pensieri, ad etichettarli: buoni, cattivi – positivi, negativi, ma in fondo sono solo pensieri che affollano la nostra mente e pretendono la nostra attenzione, distraendoci, a volte addirittura ossessionandoci e allora vorremmo poter liberare la mente, fare silenzio, […]

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I Benefici della Meditazione – Perché Meditare Oggi

Se certe porte sono chiuse…
Quando per la prima volta sentì dire: “la meditazione è per tutti, ma non per tutti” non capii, poi mi fu chiaro, perché certe porte se sono chiuse, un motivo c’è e questo spiega anche le molte resistenze che le persone agiscono nei confronti della meditazione.
Ma conoscere se stessi è la VIA, è l’unico modo […]

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DONNA, CHI CERCHI?

Giovanni narra che la mattina di Pasqua, Maria di Magdala si recò al Santo Sepolcro, lo trovò vuoto e allora si sedette all’esterno e pianse, pensando che avessero portato via il corpo di Gesù.
Udì poi una voce che le chiedeva:
“Donna, perché piangi? Chi cerchi?”
Era Gesù, ma Maria non lo riconobbe e rispose: ” Hanno portato via il mio Signore […]

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La Trappola del Giudizio

Il Cammino della Conoscenza di Sè è lungo e faticoso ma non privo di risultati positivi e soddisfazioni, solo che se non sono eclatanti, se non sono quelli attesi, se non sono quelli richiesti all’inizio del percorso, non vengono considerati.
Questo accade quando si cade nella trappola del giudizio: “sì ho avuto qualche piccolo risultato…però…”. I risultati non sono ne […]

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Fermati e Respira

Fermati e respira
Fermati e ascolta
Fermati e sentiti
Mantenere la connessione con se stessi permette di godere appieno della vita, di assaporarla e di viverla intensamente, coscienti di quello che sta accadendo, coscienti del nostro potere, coscienti di partecipare attivamente in ogni momento: creatori del nostro destino, creatori della nostra storia.

 

E allora fermati e respira, senti l’aria che entra e riempie […]

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